filter op seizoen:
Herfst
Lente
Winter
Zomer
Recepten worden ingeladen
Er zijn geen recepten voor de geselecteerde filter.
12 heerlijke soepen om de koude te trotseren

12 heerlijke soepen om de koude te trotseren

Soep is één van de oudste gerechten ter wereld en werd zelfs al in de prehistorie gemaakt. Het is ook zo veelzijdig dat je er iedereen op de een of andere manier wel gelukkig mee kan maken. Bij ons is soep vooral populair tijdens de winter. Dan worden er dampende kommen op tafel gezet waar we ons aan verwarmen. Van een snelle soep als lunch tot een volwaardige maaltijdsoep, wij delen onze favoriet...

lees meer
vegetarische burgers, veggieburgers

5 heerlijke veggieburgers

Grote fan van vegetarische burgers? Deze maak je makkelijk zelf! En met onze tips in het achterhoofd maak je de perfecte burger zoals jij hem wil. Gebruik bloem om je burger stevig te maken. Je kan ook havermout, kikkererwtenbloem of boekweit gebruiken. Goed voor de textuur én de smaak van je burger! Extra eiwitten krijg je door tofu, sojastukjes of peulvruchten zoals kikkererwten, bonen en linzen...

lees meer
Altijd plaats voor dessert

Altijd plaats voor dessert

Ben je een zoetekauw en wil je jezelf af en toe verwennen met een lekker dessert? Dat kan! Wil je je desserts wat gezonder maken? Dat kan ook! Door bijvoorbeeld minder suiker en vet te gebruiken of net meer groenten en fruit. Met deze simpele receptjes kan je alvast aan de slag! Chocolademousse met avocado’s Ingrediënten voor 4 kommetjes 2 bananen 2 avocado's 4 eetlepels cacaopoeder 2 theelepels a...

lees meer
Fast Food Day: zo maak je het lekker zelf!

Fast Food Day: zo maak je het lekker zelf!

Tegenwoordig heb je een dag voor alles, maar deze willen we je niet ontzeggen! Fast Food Day wordt gevierd op 16 november en komt overgewaaid uit de Verenigde Staten. Dat kan moeilijk anders, want de VS zijn de bakermat van fastfood. Terwijl het aanbod in het begin vooral bestond uit hamburgers en frieten, is er tegenwoordig voor ieder wat wils: taco’s, hotdogs, noedels, pizza, sushi, ramen… Ze zi...

lees meer
boterhammen, lunch, beleg, groenten, spreads

Pimp je boterham

’s Middags geen zin in een boterham met beleg? Door er wat verse groenten aan toe te voegen, of zelf een gezonde spread te maken, geef je het meteen iets extra. Met wat planning en eventueel wat restjes uit de koelkast kan je de avond ervoor gemakkelijk aan de slag! Zo kan je elke middag een gezonde maaltijd tevoorschijn halen, zodat je met de nodige energie de middag kan starten! Enkele tips: Ga...

lees meer
seizoensgroenten juni

Seizoensgroenten: de 11 lekkerste groenten van juni

Seizoensgroenten zijn vaak goedkoper én lekkerder. Alleen maar voordelen dus! Daarom geven we je elke maand een greep uit het aanbod. Geniet van wat juni je te bieden heeft. Ben je op zoek naar leuke receptjes? Lees dan zeker verder. Prinsessenboontjes Frittata met spinazie een aardappelen Prinsessenbonensalade met ei en citroen Kip met abrikozensaus Zomerse couscous Selder Chili con carne Crumble...

lees meer
meer groeten eten, groenten, tips

Smokkel meer groenten in je eten

Hoeveel groenten (en fruit) moet je per dag eten? Er is geen eenduidig antwoord op deze vraag. Maar de nieuwe voedingsdriehoek raadt aan om in verhouding meer plantaardige dan dierlijke producten te eten. Dat is geen mission impossible. Onze simpele tips helpen je hierbij. Begin klein ‘Groenten bederven snel’. Voor sommige soorten is dit waar. Maar de diepvriesvariant is een goed alternatief: de g...

lees meer
Groentespreads, gezonde lunch, groenten

Spread it out: zo maak jij zelf lekkere groentespreads!

Groentespreads zijn een ideale manier om je dagelijkse portie groenten op te krikken. Als basis neem je jouw favoriete groente en mix ze met peulvruchten, noten of kaas tot een smeuïge massa. Verfijn de smaak met kruiden naar keuze. En voilà, zo tover je een simpel én lekkere spread op je boterham! Geen inspiratie? Met deze recepten kan je alvast aan de slag! Extra werk? Hoeveel tijd je in de spre...

lees meer
vegetarische burgers, veggieburgers

5 heerlijke veggieburgers

Grote fan van vegetarische burgers? Deze maak je makkelijk zelf! En met onze tips in het achterhoofd maak je de perfecte burger zoals jij hem wil. Gebruik bloem om je burger stevig te maken. Je kan ook havermout, kikkererwtenbloem of boekweit gebruiken. Goed voor de textuur én de smaak van je burger! Extra eiwitten krijg je door tofu, sojastukjes of peulvruchten zoals kikkererwten, bonen en linzen...

lees meer
Altijd plaats voor dessert

Altijd plaats voor dessert

Ben je een zoetekauw en wil je jezelf af en toe verwennen met een lekker dessert? Dat kan! Wil je je desserts wat gezonder maken? Dat kan ook! Door bijvoorbeeld minder suiker en vet te gebruiken of net meer groenten en fruit. Met deze simpele receptjes kan je alvast aan de slag! Chocolademousse met avocado’s Ingrediënten voor 4 kommetjes 2 bananen 2 avocado's 4 eetlepels cacaopoeder 2 theelepels a...

lees meer
seizoensgroenten juni

Seizoensgroenten: de 11 lekkerste groenten van juni

Seizoensgroenten zijn vaak goedkoper én lekkerder. Alleen maar voordelen dus! Daarom geven we je elke maand een greep uit het aanbod. Geniet van wat juni je te bieden heeft. Ben je op zoek naar leuke receptjes? Lees dan zeker verder. Prinsessenboontjes Frittata met spinazie een aardappelen Prinsessenbonensalade met ei en citroen Kip met abrikozensaus Zomerse couscous Selder Chili con carne Crumble...

lees meer
boterhammen, lunch, beleg, groenten, spreads

Pimp je boterham

’s Middags geen zin in een boterham met beleg? Door er wat verse groenten aan toe te voegen, of zelf een gezonde spread te maken, geef je het meteen iets extra. Met wat planning en eventueel wat restjes uit de koelkast kan je de avond ervoor gemakkelijk aan de slag! Zo kan je elke middag een gezonde maaltijd tevoorschijn halen, zodat je met de nodige energie de middag kan starten! Enkele tips: Ga...

lees meer
Groentespreads, gezonde lunch, groenten

Spread it out: zo maak jij zelf lekkere groentespreads!

Groentespreads zijn een ideale manier om je dagelijkse portie groenten op te krikken. Als basis neem je jouw favoriete groente en mix ze met peulvruchten, noten of kaas tot een smeuïge massa. Verfijn de smaak met kruiden naar keuze. En voilà, zo tover je een simpel én lekkere spread op je boterham! Geen inspiratie? Met deze recepten kan je alvast aan de slag! Extra werk? Hoeveel tijd je in de spre...

lees meer
Fast Food Day: zo maak je het lekker zelf!

Fast Food Day: zo maak je het lekker zelf!

Tegenwoordig heb je een dag voor alles, maar deze willen we je niet ontzeggen! Fast Food Day wordt gevierd op 16 november en komt overgewaaid uit de Verenigde Staten. Dat kan moeilijk anders, want de VS zijn de bakermat van fastfood. Terwijl het aanbod in het begin vooral bestond uit hamburgers en frieten, is er tegenwoordig voor ieder wat wils: taco’s, hotdogs, noedels, pizza, sushi, ramen… Ze zi...

lees meer