Seizoensgroenten januari

Seizoensgroenten: 8 toppers van januari

Geniet van wat de natuur je te bieden heeft en kies voor seizoensgroenten. Dit zijn onze favorieten van januari! We geven je ineens wat recepten mee, zo heb je zeker genoeg inspiratie voor in de keuken. Boerenkool Sinds deze kool gebombardeerd is tot superfood is het weer een populaire groente. En je kan er veel meer mee doen dan de klassieke stamppot. Dat bewijzen deze 6 recepten. Portugese maalt...

lees meer
seizoensgroenten november

Seizoensgroenten: 7 toppers van november

Eten volgens het seizoen is niet alleen lekkerder en goedkoper, het brengt ook variatie in je menu. Alleen maar pluspunten dus. Dit zijn alvast onze favoriete seizoensgroenten voor november. Ook benieuwd wat je hier allemaal mee kan klaarmaken? Lees zeker verder voor lekker receptjes! Broccoli Je kan naast de groene roosjes, ook de steel opeten. Zeker eens proberen, in onderstaande receptjes bijvo...

lees meer
seizoensgroenten oktober

Seizoensgroenten: 7 toppers van oktober

Het begin van een nieuwe maand betekent nieuwe groentjes! Wij geven je een greep uit het aanbod. Wat zijn jouw favorieten? Ook benieuwd wat je hier allemaal mee kan klaarmaken? Lees zeker verder voor lekker receptjes! Boerenkool Deze kool is de laatste jaren aan een stevige opmars bezig. Het wordt vaak gebruikt in een stamppot met worst, maar je kan met boerenkool zoveel kanten uit. Pannenkoekjes...

lees meer
wisselwerken sta elk halfuur recht

Ik zie je wel zitten

Gemiddeld zitten we meer dan 8 uur per dag. Veel toch? Maar als je erbij nadenkt, verbaast het niet. Zitten is normaal geworden: op school, op het werk, in de auto, in de zetel… En al dat zitten, ook wel sedentair gedrag genoemd, heeft een slechte invloed op onze gezondheid. Het klinkt nogal tegenstrijdig, maar je kan tegelijkertijd genoeg bewegen en toch te veel stilzitten. Een voorbeeldje: ieman...

lees meer
Bowls boordevol lekkers

Bowls boordevol lekkers

Aziatische bowls zijn al een tijdje hip en het ziet er niet naar uit dat dat snel zal veranderen! Je kwam deze kleurrijke kommen misschien al tegen op sociale media, want ze zien eruit als echte kunstwerken. De lijst met bowls is lang: Smoothie bowls, açai bowls, burrito bowls… Het kan allemaal! Maar de bekendste blijven de poké en buddha bowls. Het leuke is dat je kan blijven variëren. Zo kan je...

lees meer
Eenpans – of eenpotsgerechten voor tijdens het kamperen

Eenpans – of eenpotsgerechten voor tijdens het kamperen

Kamperen is voor veel mensen een manier om tot rust te komen. Alleen kan koken op zo’n klein gasvuurtje soms frustrerend zijn, en dat is nu net niet de bedoeling! Koude pastasalades zijn altijd een gemakkelijk maaltijd, maar na een paar dagen ben je dat ook beu. Dus brengen wij redding met 4 gerechten die gemakkelijk en gezond zijn. Heb je echt geen zin om uitgebreid te koken? Dan kan je ook altij...

lees meer