
4 handige trucjes die je helpen om meer water te drinken
Iedereen weet waarschijnlijk al dat water heel gezond is voor je lichaam. Om je vochtbalans op peil te houden, zou je als volwassene dagelijks ongeveer 1,5 l water moeten drinken. Maar eerlijk is eerlijk, 1,5 liter water is best veel… Met behulp van deze eenvoudige trucjes kom je er dagelijks makkelijker aan! 1) Zet een fles water in je gezichtsveld Als je een flesje water op een makkelijk zichtba...